تبادل
لینک هوشمند
برای تبادل
لینک ابتدا ما
را با عنوان
تکواندو
و آدرس
n.tkd.LoxBlog.ir
لینک
نمایید سپس
مشخصات لینک
خود را در زیر
نوشته . در صورت
وجود لینک ما در
سایت شما
لینکتان به طور
خودکار در سایت
ما قرار میگیرد.
فال حافظ
قالب های نازترین
جوک و اس ام اس
زیباترین سایت
ایرانی
جدید ترین
سایت عکس
نازترین عکسهای ایرانی
بهترین
سرویس وبلاگ دهی
وبلاگ دهی
LoxBlog.Com
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
|
| |
| وب : | |
| پیام : | |
| 2+2=: | |
| (Refresh) | |
|
|
|
||
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
در هنرهاي رزمي به خصوص تكواندو اگر بتوانيم به صورتی منظم با آمادگی و قدرت و سرعت، فرمي را شروع کنیم و به پايان برسانيم بايد به اجرای فنون با دست و عكس العمل هاي آن توجّه ی خاصي داشته باشيم بنابراين برای آشنايي شما ورزشكاران عزيز به تشريح اجرای فنون با دست مي پردازيم اما قبل از پرداختن به اجرای فنون با دست بايد به يكي از نکته های اساسی تكواندو كه همان حالت قرارگيري مناسب پاهاست، توجه کنیم و با آن آشنا شويم.
نظرات شما عزیزان:
ورود
اعضا:
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: